[...] da się wybronić dla Hendo (zamiast 10-8). Tak naprawdę z chęcią dałbym remis w tych rundach spornych%-) Ale to na świeżo wrażenia, dopiero dzisiaj rano obczaiłem walkę. Ale jeszcze raz - ten damage powinien w jakiś sposób procentowac. No i bardzo ważna sprawa - Bisping poprawił boks bardzo mocno itp, ale z jego stylem zawsze będzie miał problem [...]
i tu kabo ma racje ! up******ic 1/3 z miski jest latwo , dowalic za jakis czas jeszcze jeden kotlecik jeszcze latwiej |-) nie abym w jakikolwiek sposób chcial zniechecic , ale przy tak drastycznych cieciach to poleci wiecej miesa niz sadla , a po co ? nie lepiej dowalic kg na sztandze ? albo co najwazniejsze regularnie sie pokatowac na silce ? [...]
[...] ;( testosteron poniżej skali Libido w sumie ok wiec jestem zaskoczony wynikiem. Estro tez padło z powodu niskiego testo .W związku z tym czas podbic testa :) miałem jeszcze poczekać kilka miesięcy i wskoczyć na cykl ale w tym przypadku nie ma na co czekac. Jeszcze zapytam w temacie co myślicie o wynikach tarczycy?Niby w normie ale słabo [...]
Ja od siebie tylko powiem, że wszelkiego rodzaju leki, to powinna być ostateczna ostateczność. Leki jeszcze nikogo z niczego nie wyleczyly. To są tylko słabsze lub mocniejsze usmierzacze bólu. Na układ nerwowy to jest B kompleks tylko nie to polskie gowno, tylko taki gdzie b1 masz np 100mg. Będziesz chciała to dam Ci namiar na firmę i z zagranicy [...]
[...] stanach... wiec wniosek jeden: pieniądze z reklam zdecydowały o stworzeniu aktualnych przepisów sorry za off-top Co do styli przyszłościowych? Nie wiem, nie mam pojęcia, nie glosuje... Myślę ze przyszłością są jeszcze szybsi, jeszcze silniejsi i przede wszystkim jeszcze bardziej techniczni sportowcy (bo w końcu walczy człowiek, nie styl)
Dodam jeszcze ze nigdzie nie widzialem zeby ktos stosowal jeszcze produkty CEl , chyba tylko w Polsce , nie mam nic do produktow CEl ale oni juz nic nie produkuja klika lat , cholera wie co tam teraz ktos pcha do tego i jeszcze ta zabawa w daty waznosci , ta dziala , ta nie dziala, jest wiele nowych firm np :forerunner labs , anabolic innovations [...]
Książę - tez mi sie tak wydaje. Ja na twoim miejscu pociagnalbym epi solo nawet te 10-11 tyg i byloby super. Nie ma sensu juz laczyc po dwa srodki w cyklu i to jeszcze tren. Przeciez to twoj 1 cykl.. Jeszcze bedzie czas na tren itp.. takie moje zdanie. sam jestem po 1 cyklu na epi z dragona solo 2 puchy. i z efektow super zadowolony sila na mega [...]
[...] ale i zwykłe. Szukać czegoś ze stretchu. LATARKA + SPRAWDZONE AKUMULATORY Oryginalny z marką nie będę. Koniecznie z czerwonym światłem, można też zainastalować diodę UV do jeszcze lepszego czytania map. Akumulatory, które wiemy, że działają, a przede wszystkim trzymają energię. Polecam te. Nie ma nic gorszego niż "nowe" baterie, które leżą w [...]
[...] (sama ćwiczy i AL ją wspiera z tego co widze na instagramie) ,takiego kopa mi to dało,że już chcę Poniedziałek i trening klaty :) naprawdę prze mili normalni ludzie. Potem jeszcze przed koncertem gadalismy chwile i po koncercie.Kolejne marzenie moje się spełniło. Jeszcze raz dzięki Activlab. Wybaczcie możliwe błędy ,ale jeszcze emocje nie [...]
[...] treningu dołożę to co sugerujesz. Jednak ciężko mi już te treningi idą, ostatnie serie zwykle są już ostatkiem sił. I jak słusznie zauważyłaś długo idę tym planem, dlatego jeszcze 2 treningi, przerwa i zaczynam coś nowego (w tym temacie jeszcze się pewnie będę konsultować :) Z drugiej strony ostatnio czuje się przemęczona i fizycznie i [...]
[...] z tych ćwiczeń gdzie 2,5 kg to mało, a 5 kg to dużo. Także pewnie ostatnie powtórzenia z 5 kg były lekko oszukane. A może coś pozmieniać z ilością powtórzeń czy cuś :-? I jeszcze jedno pytanie czy te wznosy to też mają być takie dynamiczne jak w normalnych wznosach bokiem? (Night pamiętam to określenie że jakby się kogoś chciało w szczenę [...]
witaj. ogolnie zaczyna to wygladac dobrze, sylwetka zrobila sie optycznie bardziej wysportowana, twardsza, ale jeszcze troche na brzuchu tego fatu siedzi. Mozna sie pokusic o to, aby nieco jeszcze docisnąć temat redukcji, aby z nieco nizszym poziomem tluszczu wejsc juz w okres masowy. Wiaodmo do kosci nie ma co ciąć, bo to szybko i tak wroci do [...]
[...] broni i amunicji... (Dz. U. Nr 19, poz. 240 z późn. zmianami) nie został wskazany cel, w jakim pozwolenie na te egzemplarze broni białej może zostać wydane. Pozostaje jeszcze problem wieku nabywających. Sklepy, które sprzedają bezpośrednio, wiedzą, komu przekazują towar – osobie dorosłej czy dziecku. Jeżeli chodzi o sprzedaż [...]
[...] ale owe bohomazy 12,10,8,6 sumarycznie wypadają lepiej od niskich zakresów z której strony by nie patrzeć, trochę o tym czytałem nie wzięło się to bezpośrednio od Weidera a jeszcze wcześniej, cały sens tak owej regulacji polegał na tym, że początkujący wykonuje na najmniejszym ciężarze wyższą ilość poprawnych ruchów, gdzie z każdą serią [...]
[...] na zachowanie odpowiedniego wzorca technicznego? przecież to śmieszne - piszę to już z pełnym przekonaniem. Dość powiedzieć, że wysokie (heh, grubo przesadzone...12 to jeszcze nie jest wysoki zakres) zakresy wiążą się ze średnimi ciężarami, najlepiej stymulujących rozwój masy mięśniowej i myślę, że każdy to wie, że na mniejszym ciężarze [...]
[...] przegra każdy konkurs sylwetkowy. I jeżeli ktoś tu wyleci z wpływem dopingu, to prosiłbym o brak hipokryzji. Propaguje się pogląd głoszący, iż treningi stricte siłowe (albo jeszcze radykalniej: tylko przysiady i mc) angażują całe ciało i dlatego strongmani, trójboiści, olimpijczycy i tak dalej nie muszą być na bombie, za to kulturyści mający [...]
[...] co zrobia/co wezma Najpowzniejszy problem koxow w pl to na dzien dzisiejszy zanieczyszczenie metalami ciezkimi. Takie nagromadzenie LATAMI to moze byc gwozdz do trumny Jest jeszcze jeden problem - czysto techniczny i taski ktory podwaza sens dlugotrwalego stosowania i o tym juz pisalem, zauwazyl to tez rk24 Tutaj rozwiazaniem moze byc mostek. [...]
[...] nie mam ponieważ trener miał swój kajet, a ja miałam trenera :) Może napiszę co pamiętam… Treningi miałam 3 razy w tygodniu. Jeden dzień nogi (przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady, martwy ciąg, wspinanie na palce, czasami zginanie nogi na maszynie leżąc na brzuchu i prostowanie nóg na maszynie siedząc - obu tych ćwiczeń nie lubie [...]
[...] dobry tylko wątpie, żeby nagle ktoś wsiadł w samochód pokonując ok. 100 km w przeciągu paru minut, chyba że ktoś jest w swoim mieście. Druga kwestia, że szkoda jeszcze telefon stracić. Odwrócenie się z bananem i odejście-wątpię, sądzisz że grupa nastolatków, który świat przestępczy znają z W11 tak zrobią ? Poza tym jak cię otoczą to [...]
A po co wracać do Polski?,co do emerytury w pl żeby ona jeszcze była wypłacana,bo wszystko idzie ku temu że w nie tak dalekiej przyszłości może być problem z tym... .Własny interes fajnie,pięknie brzmi tylko to jest trudniejsze niż wielu się wydaje zwłaszcza w naszym kraju.Poza tym ile tak naprawdę ludzi po tej pedagogice założy takie przedszkola [...]